심리학30 일반화 불안장애, 공황장애 불안 장애 과도한 불안이나 공포를 특징으로 하는 정신 질환이다. 불안은 정상적인 인간의 감정이지만, 불안 장애는 이러한 감정이 지나치게 강하거나 오래되어 일상생활에 지장을 초래하는 경우를 말한다. 불안 장애는 다양한 형태로 나타나며, 주된 유형은 다음과 같다. 주요 불안 장애의 유형 일반화 불안 장애(Generalized Anxiety Disorder, GAD)는 다양한 상황에서 과도한 불안과 걱정을 느끼며, 이러한 불안이 일상생활에 상당한 영향을 미치는 정신 질환이다. GAD는 지속적이고 만성적인 불안을 특징으로 하며, 이는 단순히 특정한 사건이나 상황에 국한되지 않는다. 1. 주요 특징 과도한 불안과 걱정: 다양한 상황에 대해 비현실적이고 과도한 걱정을 한다. 이러한 걱정은 거의 매일 나타나며, 최소.. 2024. 7. 10. 경험적 가족 치료 경험적 가족 치료 (Experiential Family Therapy) 경험적 가족 치료(Experiential Family Therapy)는 감정적 경험과 자아 표현을 통해 가족 내의 문제를 이해하고 해결하려는 접근법이다. 이 치료법은 1950년대와 1960년대에 걸쳐 버지니아 사티어(Virginia Satir)와 카를 휘트케(Carl Whitaker)와 같은 치료사들에 의해 발전되었다. 경험적 가족 치료는 가족 구성원들이 자신의 진정한 감정을 표현하고, 이를 통해 가족 관계를 개선하는 것을 목표로 했다. 경험적 가족 치료는 정서적 경험과 자아 존중감을 강조하여, 가족 내 상호작용을 더욱 진정성 있게 만들고자 했다. 주요 개념1. 감정적 경험의 중요성 경험적 가족 치료는 가족 구성원들이 자신의 감정을 .. 2024. 7. 6. 해결 중심 단기 치료 해결 중심 단기 치료 (Solution-Focused Brief Therapy) 해결 중심 단기 치료(Solution-Focused Brief Therapy, SFBT)는 1980년대에 스티브 드 쉐이저(Steve de Shazer)와 인수 김 버그(Insoo Kim Berg)가 개발한 치료법으로, 문제보다는 해결책에 중점을 두고 빠른 변화를 도모하는 접근법이다. 이 치료는 클라이언트의 자원을 활용하고, 미래에 초점을 맞춰 긍정적인 변화를 촉진하는 것을 목표로 했다. 주요 개념1. 해결책에 초점 맞추기 해결 중심 단기 치료는 문제의 원인 분석보다는 가능한 해결책에 집중했다. 클라이언트가 직면한 문제보다는 클라이언트가 원하는 결과와 목표를 중심으로 대화를 이끌어갔다. 이를 통해 클라이언트가 자신의 문제를 .. 2024. 7. 4. 정신분석 이론 핵심 개념1. 무의식 (Unconscious)정신구조: 정신분석에서는 마음이 세 부분으로 나뉜다고 본다의식 (Conscious): 현재 인식하고 있는 생각과 감정전의식 (Preconscious): 현재는 인식하지 않지만 쉽게 의식으로 끌어올릴 수 있는 기억과 지식.무의식 (Unconscious): 직접적으로 접근할 수 없는 억압된 기억, 욕망, 충동 등. 정신분석은 무의식이 우리의 행동과감정에 큰 영향을 미친다고 주장한다.2. 정신 구조 (Psyche's Structure)이드 (Id): 본능적이고 원시적인 욕구를 나타내며, 쾌락 원칙에 따라 즉각적인 만족을 추구자아 (Ego): 현실 원칙을 따라 이드의 욕구를 조절하고, 현실적인 방법으로 욕구를 충족시키려 한다.초자아 (Superego): 도덕적 기준과.. 2024. 7. 2. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음 반응형